что такое цигун CAN BE FUN FOR ANYONE

- Применяется для общего укрепления суставов, поможет профилактике артрита.Все упражнения можно выполнять и в помещении, и на свежем воздухе.В цигуне есть упражнения и позы, что требуют сохра

Рассказываем, какую пользу могут принести такие занятия и с каких упражнений тай-чи стоит начать.К чему может привести неосознанная работа с энергией Кундалини и как разобраться в этой теме